Hidup Lebih Nyata
Pelan-Pelan Mengubah Cara Aku Pakai Gadget Aku lupa kapan tepatnya mulai merasa hidupku terlalu melekat sama layar. Tapi yang jelas, rasa itu muncul makin kuat saat pandemi. Segalanya pindah ke digital, belajar online, ngobrol sama teman, cari hiburan, bahkan belanja pun tinggal klik. Awalnya sih seru, tapi lama-lama aku ngerasa capek sendiri. Ada yang hilang, tapi aku nggak tahu apa. Satu hari, aku iseng buka fitur screen time di HP-ku. Niatnya cuma pengen tahu seberapa sering aku buka media sosial. Ternyata... lebih dari 8 jam per hari! Bahkan ada hari-hari tertentu aku bisa lebih dari itu. Nggak cuma Instagram atau TikTok, tapi juga buka aplikasi-aplikasi lain cuma buat "isi waktu". Dari situ aku mulai kepikiran: apa iya ini caraku menikmati waktu, atau aku cuma ketagihan? Yang paling aku rasain tuh otakku jadi cepat capek. Susah fokus kalau baca buku, sering overthinking kalau habis lihat postingan orang, dan tidur pun jadi nggak nyenyak karena otak kayak be...
